Com o sol a brilhar durante grande parte do ano, Portugal tem uma elevada exposição solar, o que torna a protecção contra os raios ultravioleta (UV) uma preocupação importante, especialmente no verão. Para quem deseja usufruir do espaço exterior com segurança, as coberturas externas – como toldos, pérgolas e estruturas de sombra – desempenham um papel essencial.
Para além de proporcionarem sombra, estas coberturas contribuem para a protecção da pele e para o bem-estar, criando ambientes mais confortáveis e reduzindo os riscos associados à exposição solar excessiva.
Tipos de coberturas externas comuns em Portugal
Em Portugal, os tipos mais comuns de coberturas externas incluem:
- Toldos Retrácteis: Estes são comuns em varandas e terraços, pois oferecem flexibilidade. Em dias de sol intenso, podem ser abertos para criar sombra, e em dias mais frescos, podem ser recolhidos, permitindo maior exposição solar. Alguns modelos têm tratamento UV que bloqueia até 98% dos raios nocivos.
- Pérgolas com Tecto Retráctil ou Fixo: Uma escolha comum em jardins e pátios, as pérgolas podem ser de madeira, alumínio ou ferro, com opções de cobertura fixa ou retráctil. As pérgolas bioclimáticas, por exemplo, possuem lâminas ajustáveis que permitem controlar a quantidade de luz solar que passa, proporcionando uma solução sofisticada e funcional.
- Gazebos e Tendas: Ideais para grandes espaços abertos, estas estruturas proporcionam sombra e protecção em eventos ao ar livre, como festas ou piqueniques. Em locais como parques ou quintais, os gazebos são frequentemente utilizados para criar um espaço acolhedor, mesmo sob o sol forte.
- Coberturas de Sombra Tensionada: Estas são particularmente comuns em áreas públicas, como parques e praias, pois são fáceis de instalar e oferecem ampla cobertura. Fabricadas com materiais como PVC ou tecidos de alta resistência, estas estruturas são eficazes a bloquear os raios UV, ao mesmo tempo que permitem ventilação natural.
A importância da protecção contra raios UV em Portugal
O índice UV em Portugal pode atingir níveis elevados, especialmente durante os meses de verão e nas regiões do Algarve e Alentejo, onde o sol é mais forte. A exposição prolongada aos raios UV pode causar danos à pele, incluindo:
- Queimaduras Solares: As queimaduras solares são a reacção imediata mais comum, causada pela exposição excessiva ao sol. Com uma cobertura externa, é possível prevenir a maioria das queimaduras, ao reduzir o contacto directo da pele com os raios solares.
- Envelhecimento Prematuro da Pele: A radiação UV acelera o envelhecimento da pele, causando rugas, manchas e perda de elasticidade. A protecção com coberturas externas ajuda a manter a pele mais saudável e jovem.
- Risco Aumentado de Cancro de Pele: Segundo a Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo, a exposição solar é o principal factor de risco para o desenvolvimento de cancro de pele. As coberturas externas fornecem uma barreira que ajuda a reduzir este risco, criando um ambiente mais seguro.
Benefícios adicionais das coberturas externas para o bem-estar dos portugueses
Além da protecção contra os raios UV, as coberturas externas oferecem outros benefícios importantes para a saúde e o conforto, especialmente no clima mediterrânico de Portugal:
1. Criação de Ambientes Confortáveis e Frescos
Em áreas como Lisboa, onde as temperaturas podem subir bastante, uma cobertura bem instalada reduz a temperatura do ambiente em vários graus, proporcionando um local mais fresco para usufruir. O efeito de sombra, combinado com uma boa ventilação, cria um espaço confortável que permite aproveitar o exterior sem desconforto térmico.
2. Melhoria da Eficiência Energética
As coberturas externas também contribuem para a eficiência energética da casa. Ao proporcionar sombra sobre janelas e portas, ajudam a reduzir a necessidade de ar condicionado, especialmente durante as ondas de calor. Isto traduz-se em poupança de energia e num impacto ambiental reduzido, um factor relevante para quem quer viver de forma mais sustentável.
3. Aumento da Durabilidade dos Móveis de Exterior
O sol intenso não afecta apenas as pessoas, mas também os móveis e outros itens de exterior, que podem desbotar e deteriorar-se rapidamente sob radiação solar directa. Com uma cobertura, é possível proteger cadeiras, mesas e sofás de jardim, prolongando a sua vida útil e mantendo a estética do espaço.
4. Versatilidade de Utilização ao Longo do Ano
Ao investir numa cobertura externa, é possível usufruir do espaço exterior não só no verão, mas também noutras estações. Em Portugal, o clima ameno durante grande parte do ano permite que se tire proveito do jardim ou varanda durante o outono e a primavera, e as coberturas proporcionam conforto adicional em dias de chuva ou vento.
Como escolher a cobertura externa ideal para o clima português
Para quem considera instalar uma cobertura externa, é importante ter em conta algumas características específicas do clima em Portugal:
- Resistência ao Sol e à Humidade: Opte por materiais resistentes aos raios UV e à humidade. Em regiões costeiras, como no Algarve, é essencial escolher materiais que resistam bem ao sal e ao vento.
- Facilidade de Manutenção: Toldos retrácteis e pérgolas de alumínio são opções de fácil manutenção e durabilidade. Tecidos laváveis e materiais resistentes são importantes para garantir que a cobertura permaneça em bom estado.
- Design e Estética: Além de funcionais, as coberturas também devem complementar o estilo da casa e do jardim. Em Portugal, é comum o uso de pérgolas de madeira em casas de estilo tradicional, enquanto as de alumínio são populares em ambientes mais modernos.
Para quem vive em Portugal, as coberturas externas são uma excelente adição ao espaço exterior, proporcionando proteção contra os raios UV e conforto durante todo o ano.
Além de contribuírem para a saúde, tornam o ambiente mais acolhedor e agradável, permitindo tirar o máximo partido do clima privilegiado do país.
